Więcej informacji
Małe, aromatyczne, o fioletowej barwie kwiaty lawendy zawierają ok. 1,5% olejku eterycznego, dodatkowo garbniki, kwasy fenolowe, fitosterole, antocyjany, kumaryny, flawonoidy... Lawenda ceniona jest za swoje właściwości uspokajające, polecana również przy dolegliwościach jelitowo-żołądkowych, jak i napięciu przedmiesiączkowym.
WŁAŚCIWOŚCI
- Działa uspakajającą,
- Relaksuje zarówno ciało jak i umysł,
- Wieczorem pomaga się zrelaksować i spokojnie zasnąć.
PRZYGOTOWANIE
Łyżeczkę ziół wsypujemy do filiżanki lub kubka i zalewamy wrzątkiem, zostawiamy na 20 minut pod przykryciem i przecedzamy. Jeśli chcemy złagodzić dolegliwości żołądkowe, sięgamy po herbatkę 3 razy dziennie między posiłkami. Wypicie napoju rano i wieczorem po posiłku działa jako łagodny środek uspokajający.