Więcej informacji
Peperoni zawiera dużo witaminy C, beta-karotenu i związków mineralnych, w tym przede wszystkim potasu. W papryce zawartych jest wiele bioflawonoidów, które mają właściwości przeciwnowotworowe.
Chilli pobudza trawienie, dlatego może wpłynąć na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, poprzez większe spalanie kalorii. Kapsaicyna odpowiedzialny za ostry, piekący smak papryki chilli działa na receptory bólu oraz błonę śluzową, powodując uczucie pieczenia i ostrości w jamie ustnej. Pobudza układ nerwowy, a także mózg do wytwarzania endorfin, hormonów szczęścia, poprawiając nam samopoczucie.